Sıcak çarpmasına karşı uyarı!

Uzmanlar, hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıkmasıyla birlikte sıcak çarpmasına karşı vatandaşları uyardı.

Vücut ısısının tehlikeli seviyelere yükselmesinin hayati risk oluşturabileceği belirtilirken, özellikle risk grubunda bulunan kişilerin daha dikkatli olması istendi. BELİRTİLERİ GÖRMEZDEN GELMEYİN Uzmanlara göre sıcak çarpmasının en önemli belirtileri arasında 40 derece ve üzerindeki vücut sıcaklığı, sıcak ve kızarık cilt, şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, kusma, hızlı nabız, bilinç bulanıklığı, konuşma bozukluğu, bayılma ve nöbet yer alıyor. Bu belirtilerin görülmesi halinde vakit kaybetmeden sağlık ekiplerine haber verilmesi gerektiği vurgulandı. RİSK GRUBUNDAKİLER DAHA DİKKATLİ OLMALI Bebekler, çocuklar, 65 yaş ve üzerindeki vatandaşlar, hamileler, kronik hastalığı bulunan kişiler ile açık alanda çalışanların sıcak çarpması açısından daha yüksek risk altında bulunduğu belirtilirken, uzmanlar bu kişilerin özellikle günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmamalarını önerdi. BU SAATLERDE DIŞARI ÇIKMAYIN Uzmanlar, 10.00 ile 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamasını, açık renkli ve bol giysiler tercih edilmesini, şapka, güneş gözlüğü ve en az 30 faktörlü güneş koruyucu kullanılmasını tavsiye etti. Susamayı beklemeden düzenli su tüketilmesi, ağır yemekler, alkol ve aşırı kafeinden kaçınılması gerektiği ifade edilirken, egzersiz ve açık hava çalışmalarının serin saatlere bırakılması istendi. Ayrıca çocukların ve evcil hayvanların park halindeki araçlarda kesinlikle yalnız bırakılmaması gerektiği hatırlatıldı. ERKEN MÜDAHALE HAYAT KURTARIYOR Sıcak çarpması şüphesi bulunan kişilerin vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi'nin aranması, serin ve gölgeli bir ortama alınması, sıkı giysilerinin gevşetilmesi ve vücudunun soğutulması gerektiği belirtildi. Bilinci kapalı ya da kusan kişilere ağızdan herhangi bir şey verilmemesi gerektiğini hatırlatan uzmanlar, sağlık ekipleri gelene kadar solunum ve bilinç durumunun takip edilmesini istedi.